القضاء على الشيخوخة ومشاكلها بسهولة - الشيخوخة بصحة جيدة

بعد سن الستين، تميل العلل إلى التراكم: سوء دوران دموي، ستري، صعوبة في الهضم، قرحات، مشاكل بولية، ضعف الشهوة الجنسية، صعوبة في التئام الجروح... ما إن تبدأ المتاعب، الجا إلى العلاج بكيس الراعي

کیس الراعي نبات متوسط العلو. تخرج ساق مما يشبه الهندباء البرية الزغبة، ثم تنقسم إلى عدة سوق أخرى تحمل أوراقة صغيرة بشكل صال، تنبث قرونة بشكل القلب وتنتهي بنظام ازهرار أبيض متواضع. من شواطىء المتوسط إلى سهوب آسيا، نجد كيس الراعي في كل مكان : على حافة الدروب، في الحدائق، في الحقول. ويقطف على مدار السنة ولكن يفضل جمعه من آخر أيار (مايو) إلى أيلول (سبتمبر). يقطع الجذر وتجفف النبتة بكاملها (ساق، أوراق، أزهار وثمار) في الظل. ثم تحفظ في علبة كرتون.

خطأ غير مهم

قد يحدث أنك أثناء قطفك لكيس الراعي، تقطف معه اللوسيماخوس النقدي أو المعروف (moneywort ; arvense , herbe aux ecus). والحقيقة أنهما متشابهان في الشكل والطول وينتميان كلاهما إلى الفصيلة الصليبية وكلاهما Thlapsi باللاتينية. تشبه ثمار كيس الراعي قلوبة صغيرة، من حوالي المليمتر الواحد، أو بالأحرى أكياسة صغيرة، في حين أن ثمار اللوسيماخوس النقدي تشبه في شكلها قطعة نقدية من 2 ملم. فارق آخر: أوراق كيس الراعي يغطيها الزغب. وكلا النوعين هما من النباتات الطبية، لكن اللوسيماخوس النقدي أقل تأثيرة. في الماضي، كانت بزور هذا النبات تستعمل لمكافحة الروماتزم والغازات المعوية. ويمكن تناول أوراقه، التي تشبه أوراق الهندباء البرية، في السلطة.

منظم رائع للدم

يحتوي كيس الراعي على عدد كبير من العناصر الفاعلة، منها الفيتامین K وأحد الببتيدات، التي تمنحه خاصیات ملفتة تؤدي إلى وقف نزف الدم وإلى الأم الجروح، حتى أن هذا النبات قد استعمل لمعالجة الجرحى خلال الحرب العالمية الأولى. فبمسح الجلد مرة تلو مرة بكيس الراعي الطازج، يمكننا إيقاف نزف الأنف أو الجروح غير العميقة. ويعتقد بعض الباحثين أن فطرة طفيلية يعزز من الخاصيات التي تسمح بوقف نزف الدم علما أنها لا تظهر بهذا الوضوح في النبات المجفف. وقد استعمل کیس الراعي لزمن طويل لمعالجة اضطرابات الحيض، إلا أنه يوصى باستعماله في وقتنا الحاضر خصوصا ضد مشاكل القلب ولتنظيم الدورة الدموية. ويمكن للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم أو ارتفاعه أن يتناولوا شراب کيس الراعي الساخن من دون أي مشكلة.

الخاصيات الأخرى

لم تحدد الأبحاث العلمية بدقة بعد كافة العناصر الفاعلة المسؤولة عن فعالية كيس الراعي. ويعزز کیس الراعي الدورة الدموية وهو أيضا مدر للبول ومضاد للعدوى ومضاد للالتهاب، لذا ينصح به في الحالات التالية :

1. - البواسير والدوالي 
2. - الثقل في الساقين
3. - آلام الظهر
4. - قرحات المعدة
5. -الالتهابات البولية والقصور البولي
6. - الحمى
7. - السكري.

مانع وحيد للاستعمال
يعرف أيضا كيس الراعي بأنه نبات مجهض، لذا يحظر استعماله كليا أثناء الحمل.

شيء من التاريخ...

الإغريق والرومان 

يشرح ديوسقوریدس، وهو طبيب إغريقي من القرن الأول للميلاد، أن 

. وفي الحقبة نفسها، ينصح بلینوس بكيس الراعي كمثير للشهوة الجنسية ولعلاج المشاكل القطنية (أسفل الظهر). وفي القرن السادس عشر، كتب الهولندي رمبرت دوگنز، رائد علم النبات الحديث :

خرافات وتقاليد

في القرون الوسطى، كان من المفروض قطف النبتة بيد واحدة. وكان الأهل (في أوروبا) يعلقون حول عنق الأولاد کیسا قماشية أحمر صغيرة يحتوي على بزور کیس الراعي لتعجيل ظهور الأسنان. وبعد خروج الأسنان كلها، كان الكيس يلقى في أحد الجداول.

أين؟ كيف؟

يمكنك الحصول على النبات المجفف في الأسواق الشعبية ومحال المنتجات الصحية والصيدليات (حيث يمكن أيضا إيجاد صبغة أو خلاصة سائلة). والأسهل يبقى بالطبع قطف هذا النبات أثناء التنزه في الطبيعة.

- النقيع: 50غ / لتر ماء. يترك النبات لينتقع 10 دقائق. يشرب 2 إلى 4 فناجين في اليوم

- مغلي بالنبيذ للدورة الدموية : يغلى مدة 10 دقائق خليط من 50غ من کیس الراعي وأوراق الكرمة الحمراء (بمقادير متساوية) في لتر من النبيذ الأحمر الجيد (يفضل أن يكون عضوية). يؤخذ منه كوب صغير قبلالغداء والعشاء.

- مغلي بالنبيذ لألم القطن lumbago وعرق النسا : يغلى لمدة 10 دقائق خليط من 50غ من كيس الراعي وذنب الخيل في لتر من النبيذ الأحمر كوب صغير قبل الغداء والعشاء.

- خلاصة سائلة : 3 ملاعق صغيرة في اليوم.

- صبغة : 20 قطرة، مرتان في اليوم، في كوب ماء .